Senna bladeren - Sana makki - 100% Natuurlijk

Senna bladeren zijn afkomstig van een struik uit de Caesalpinioideae familie. Ze komen oorspronkelijk van het Arabisch schiereiland en gedijen goed in droge woestijnomgevingen. Op dit moment is India het land dat de lokale productie intensief heeft ontwikkeld. In dit land worden ze veel gebruikt als afkooksel of kruidenthee.

Senna bladeren: een plant die bekend staat om zijn laxerende eigenschappen

Sinds het begin van de mensheid staan Senna bladeren bekend om hun laxerende en laxerende eigenschappen. Het is echter essentieel om te weten hoe je de Sana Makki plant moet gebruiken. Hoewel de werking op de darmen bewezen is, moet het spaarzaam en volgens een nauwkeurig protocol gebruikt worden. In dit opzicht vereist de laxerende werking van senna bladeren ongeveer tien uur na het drinken van een drank. De bladeren van deze kleine struikachtige plant zijn heldergeel. Ze moeten worden verwerkt en gedroogd in de zon om te kunnen worden gebruikt als een remedie.

Een effectieve behandeling voor kortdurende constipatie

De bladeren van Sana Makki bevatten een werkzame stof die nauw verwant is aan antrochinon. Deze natuurlijke stof komt veel voor in gele bloeiende planten. Dit actieve ingrediënt helpt op natuurlijke wijze de darmtransit te reguleren. Hoe doet het dit? Op een vrij eenvoudige manier. Door een kruidenthee van Senna-bladeren te drinken, stimuleert antrochinon de bacteriën in de darmflora. Heel eenvoudig, het remt het water in het voedsel dat aanwezig is in het spijsverteringskanaal. Door deze werking wordt de ontlasting zachter en kunnen de uitwerpselen via de dikke darm worden uitgescheiden. Hoewel de uitleg eenvoudig is, gebeurt dit niet onmiddellijk.

Al heel vroeg ontdekten de Arabieren de deugden van het Senna-blad. Deze kennis, inherent aan de farmacopee van de Sahara, is van generatie op generatie doorgegeven. In feite groeit de struik nog steeds in zijn natuurlijke staat, ingeklemd tussen de rotsen van de woestijn. Boeren in Soedan gebruiken hem nog steeds als voedingsgewas. Ze oogsten Sana Makki twee keer per jaar en exporteren het per kameelkaravaan naar de Nijlvallei. De bladeren komen dan via de rivier tot in Caïro. De export gaat ook van Port Sudan via de Rode Zee naar Jeddah in Saudi-Arabië.

Senna blad (Sana Makki): Een effectief kortetermijnmiddel

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkent Senna bladeren als een natuurlijk medicijn voor de behandeling van constipatie. De consumptie van Sana Makki moet echter zorgvuldig worden begeleid. Vooral voor mensen die onwetend zijn over het onderwerp. Sommige onwetende mensen scheppen op over de verdiensten van afslankdiëten op basis van deze plant. Wees je er echter van bewust dat deze beweringen op niets goeds gebaseerd zijn. In feite wordt het middel dat van de bladeren wordt gemaakt alleen gebruikt om de ernstigste gevallen van constipatie te behandelen. Het wordt af en toe gebruikt in de meest pijnlijke gevallen. Een kuur met Senna bladeren mag niet langer duren dan een week, anders wordt het lichaam blootgesteld aan een aantal tekortkomingen.

De schadelijke effecten van senna bladeren bij ongecontroleerde consumptie

Overmatige, ongecontroleerde consumptie kan leiden tot onvoldoende kaliuminname. Maar het kan ook leiden tot pijnlijke darmkrampen en schade aan de darmflora. In het ergste geval acute diarree en een verhoogde hartslag. Senna bladeren veroorzaken peristaltische bewegingen door de darmen samen te trekken. Deze kennis, geërfd van Arabische artsen, werd in de 18e eeuw doorgegeven aan Franse zeelieden. Daarom vind je de bladeren in gespecialiseerde kruidenwinkels of gewoon in onze online shop.

Maar neem deze aanbevelingen wel serieus. Een arts kan je adviseren over het gebruik van Séné bladeren. Hij of zij kan je adviseren over de duur van de behandeling bij spijsverteringsproblemen.

Wat voor soort mensen kan geen baat hebben bij een kuur op basis van Senna bladeren?

Omdat er uitzonderingen zijn. Senna bladeren mogen nooit gebruikt worden tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding. Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven vallen dus onder dit verbod.

Dit geldt ook voor iedereen die lijdt aan chronische ziekten die het maagdarmkanaal of de darmen aantasten. Het verbod geldt ook voor iedereen die lijdt aan darmkanker, hart- en vaatproblemen of hoge bloeddruk.

Kinderen onder de twaalf jaar vallen natuurlijk ook in deze categorie.

Hoe maak je Senna-thee?

Hoe rijker de Senna bladeren zijn aan sennocide, hoe lager de dosis. Je zult het anthrochinongehalte opmerken zodra de laxerende werking is begonnen.

Anders hoef je in het algemeen alleen maar een liter water in een steelpan aan de kook te brengen. Voeg dan een of twee gram laxeermiddel toe en laat het water een paar minuten staan. Als de infusie klaar is, drink dan 's ochtends en 's avonds een kopje kruidenthee. Houd er rekening mee dat de werking van Senna bladeren de darmtransit stimuleert en binnen tien uur effect heeft. Dit is de juiste gebruiksfrequentie.

Jujube bladeren kunnen ook worden toegevoegd.

Eet goed voor een goede spijsvertering

Zoals je kunt zien, is Senna blad compatibel met af en toe constipatie. Darmproblemen zijn echter soms het gevolg van een onevenwichtig dieet. Om goed te verteren, moet je je voedsel goed kauwen. Bovenal moet je specifieke voedingsmiddelen in je dieet opnemen.

Om de darmtransit zo goed mogelijk te laten verlopen, hoef je alleen maar goed gehydrateerd te blijven. Hoewel water essentieel is, moet je een strategie gebruiken door je maaltijden aan te vullen met vezelrijke voedingsmiddelen.

Andere tips, zoals af en toe intermitterend vasten, helpen om het spijsverteringsstelsel te reinigen. Dit af en toe doen reguleert ook de darmflora.

Op de korte termijn zouden deze lichaamsvriendelijke methoden de spijsvertering moeten verbeteren en constipatie moeten voorkomen.

Als de problemen aanhouden, kunnen Senna bladeren worden gebruikt. Let er bij het gebruik wel op dat je geen kruidenthee gebruikt in combinatie met andere laxeermiddelen.