Folhas de manjerona - البردقوش

A manjerona é uma planta aromática que cresce em tufos até uma altura de 60 cm. Considerada uma planta aromática, é utilizada em muitos pratos. Sobretudo em pratos italianos e gregos.

As folhas da manjerona são muito semelhantes às dos orégãos. Que também oferecemos em óleo vegetal de orégãos. A única diferença é que a manjerona está coberta por uma fina penugem.

Encontrará esta planta sob a forma de folhas secas na nossa loja online. Para saborear todos os dias de várias maneiras!

Manjerona, o "orégão do jardim

A Origanum Marjorana é também conhecida como manjerona de jardim, manjerona ou manjerona. É cultivada desde a antiguidade e é particularmente comum na Turquia e na ilha de Chipre.

Esta erva pode ser utilizada fresca ou seca. É um aromatizante perfeito para os pratos e deve ser adicionado no final da cozedura para ser totalmente apreciado.

Os numerosos benefícios das folhas de manjerona

• É uma fonte natural de vitamina K, cobre e potássio. É também uma fonte de ferro;
• A presença de antioxidantes faz dela um aliado contra os radicais livres e o envelhecimento celular;
• As folhas de manjerona ajudam a reduzir o colesterol no sangue;
• É um conhecido anti-sético, que pode ser utilizado tanto a nível interno como externo;
• Recomendada contra o stress e a ansiedade, a manjerona é calmante. De facto, é também eficaz contra as insónias ;
• Esta planta aromática pode ser utilizada para aliviar as dores de estômago, as cólicas, os gases e a digestão difícil;
• As folhas aliviam as dores associadas ao reumatismo, ao torcicolo e à ciática;
• É diurética. Se procura um produto especializado nesta área, veja o nosso chá de ervas diuréticas 100% naturais da Chifa.

Como utilizar?

As folhas de manjerona podem ser utilizadas em infusão:

1. Adicionar 10 gramas de folhas secas a 1 litro de água a ferver
2. Deixar em infusão durante cerca de dez minutos
3. Coar a mistura

Pode beber entre 3 e 4 chávenas por dia. E adicione uma chávena de infusão de manjerona antes de se deitar. O seu sabor delicado é uma verdadeira delícia.

Os mais gulosos podem juntar uma colher de chá de mel. Dispomos de uma vasta escolha deste produto da colmeia. Para sua informação, o mel de tomilho combina perfeitamente com chás de ervas!

Precauções

A manjerona não é recomendada para pessoas que tomam medicamentos anti-coagulantes. No entanto, é possível adaptar a sua dieta. Consulte o seu médico.

A nossa ficha de produto não constitui uma prescrição médica. Contacte um profissional de saúde para quaisquer questões médicas que possa ter.