Sesamolie - 100ml

Weet je iets over sesam? De kleine zaadjes zijn welbekend. Je vindt ze in mueslirepen en in veel taarten, vooral oosterse! Je vindt ze ook op broodjes hamburger om ze er nog aantrekkelijker uit te laten zien... je weet waar we het over hebben !

Maar sesam, waarvan de zaden kleiner zijn dan die van lijnzaad, is ook verkrijgbaar in olie.

Wacht niet langer om de onverwachte voordelen van sesamolie te ontdekken !

Sesamolie: een terugblik op een zaad dat al meer dan 5000 jaar wordt gebruikt

Sesamum indicum, of Sesamum orientale, is een lid van de botanische familie Pedaliaceae. De precieze oorsprong van sesam blijft enigszins onduidelijk. Sporen die meer dan 3300 jaar teruggaan zouden gevonden zijn in Mesopotamië. Er wordt ook gesproken over een Indiase oorsprong, vandaar de naam "indicum".

Het zou nauwkeuriger zijn om te zeggen dat sesam is ontstaan in Afrika en zich daarna heeft verspreid naar Azië. Het is een van de oudste gecultiveerde planten, die dateert van 2500 voor Christus. Tegenwoordig wordt sesam vooral verbouwd in China, India, Midden-Amerika en de Arabische Golf.

Sesamolie wordt vooral gebruikt in de Ayurveda. Daar werd het gebruikt in de samenstelling van pijnstillende remedies.

De sesamolie die wij aanbieden is licht van kleur, variërend van lichtgeel tot goudgeel. Het heeft een zeer vloeibare textuur, waardoor het een cosmetisch product is dat gemakkelijk in de huid dringt.

Samenstelling van sesamolie

Sesamolie bevat voornamelijk onverzadigde vetzuren (palmitinezuur, oliezuur, linolzuur, enz.).

Maar ook :

- Onverzeepbare bestanddelen (sesamine, sesamol, sesaminol) ;

- Vitamine E ;

- Provitaminen A en B ;

- Beta-sitosterol ;

- Campesterol

De samenstelling van sesamolie kan sterk variëren afhankelijk van het extractieproces. We raden daarom aan om een 100% natuurlijke, koudgeperste sesamolie van eerste persing te kiezen. Zoals onze Tameem sesamolie.

Cosmetische sesamolie en eetbare sesamolie: is er een verschil ?

Om sesamolie te extraheren, moet je eerst de capsules oogsten die de sesamzaadjes bevatten. Er zijn twee manieren om dit te doen:

- Rooster de sesamzaadjes: de resulterende olie zal donker zijn, met een zeer uitgesproken aroma. Het doet denken aan de heerlijke aroma's van walnoten.

- Laat de zaden wit: ze worden dan koud geperst zonder te roosteren. De sesamolie zal veel helderder zijn, met een zeer lichte geur. Dit is de methode die wordt gebruikt om sesamolie voor cosmetisch gebruik te verkrijgen.

Alle voordelen van sesamolie

Hier zijn de voordelen van natuurlijke sesamolie:

- Het is een olie die de eetlust reguleert, een beetje zoals fenegriek of chiazaadjes, die verzadigend werken ;

- Het hoge vezelgehalte maakt het een nuttige olie tegen constipatie ;

- Op de huid verzacht het jeuk en irritatie (psoriasis, eczeem, schilfers...) ;

- Als massageolie verzacht het reuma en gewrichtspijn ;

- Net als dezwarte komijnolie, deze olie is goed tegen cholesterol ;

- Het wordt aanbevolen voor de preventie van cardiovasculaire aandoeningen ;

- Sesamolie is goed voor het geheugen en de concentratie ;

- Als cosmetica is het nuttig voor de schoonheid van nagels en haar ;

- Het is zeer rijk aan antioxidanten en helpt de huid te beschermen tegen agressieve invloeden van buitenaf. UV-stralen in het bijzonder. Het helpt de huid ook gemakkelijker te regenereren en vertraagt de veroudering van de cellen ;

- Voor de rijpere huid is sesamolie een effectieve bondgenoot tegen huidveroudering, net alsarganolie

- Deze natuurlijke cosmetica hydrateert de huid intensief en maakt haar weer soepel.

Elke dag sesamolie gebruiken

Er zijn veel manieren om je sesamolie te gebruiken! Afhankelijk van de kwaliteit van je olie, of het nu voor voedsel of cosmetica is, kun je er elke dag het beste van maken.

Cosmetisch gebruik

- Mondwater: hoe verrassend het ook lijkt, deze olie is nuttig om ontstekingen en bacteriën te bestrijden. Neem een eetlepel sesamolie en spoel het ongeveer 15 minuten in je mond. Spuug het uit en spoel je mond !

- Massageolie: sesamolie wordt vaak gebruikt als basis om je eigen massageolie te maken. Je kunt het ook mengen met muntolie voor een zeer effectieve pijnstillende behandeling.

- Voor de schoonheid van het haar: dankzij de verkwikkende werking is sesamolie de perfecte bondgenoot voor dof, futloos haar. Het werkt ook tegen roos.

Over het algemeen zal onze Tamem sesamolie een favoriet ingrediënt zijn in je zelfgemaakte bereidingen! Het is ideaal voor hydraterende crèmes. Een anti-rimpel nachtcrème, gemengd met de uitzonderlijkecactusvijgolie bijvoorbeeld !

Gebruik voedsel

Sesamolie is heerlijk als saladedressing. Het kan ook worden gebruikt ter vervanging van plantaardige olie in gebak.

Het is een delicate olie die ook heerlijk is bij gegrild vlees en een exotische smaak geeft aan je gerechten.

Het kan ook worden gebruikt als frituurolie !

Behoud

Deze olie is heel goed houdbaar. Het is aan te raden om het op een donkere plaats bij kamertemperatuur te bewaren.

Houd er wel rekening mee dat sesamolie de neiging heeft om te stollen onder de 15 graden.

Voorzorgsmaatregelen

Sesamolie is een zeer zachte olie. Ze kan zelfs geschikt zijn voor de tere babyhuid. Het wordt echter best vermeden door kinderen en zwangere vrouwen. Vanwege het lage risico op huidreacties.

Mensen die allergisch zijn voor sesam kunnen ook allergisch zijn voor de olie die op de huid wordt aangebracht. Voer een test uit in de plooi van de elleboog.

Alle informatie in dit artikel is geen vervanging voor medisch advies of behandeling. Wij zijn niet verantwoordelijk voor verkeerd gebruik van de olie.

Raadpleeg een arts als je vragen hebt over je gezondheid.