O óleo de nabo tem muitos benefícios para o corpo. Pode ser utilizado tanto a nível interno como externo.

Óleo anti-oxidante

Um dos seus benefícios é que inibe o crescimento das células cancerígenas - isto é conhecido como o seu poder "anti-oxidante". Utilizado como tratamento, combate a anemia. Os seus benefícios incluem também o reforço do sistema imunitário. Ajuda também a digestão e reduz os níveis de colesterol. Por outro lado, se está preocupado com a osteoporose,o óleo de nabo tem virtudes que ajudam a combater esta doença. Também previne a aterosclerose. Pode também ajudar no tratamento da asma e na luta contra a obesidade. Ajuda a combater o cancro da mama e do cólon, mais uma vez graças às suas propriedades anti-oxidantes. Previne igualmente a artrite. Utilizado externamente, é útil para eliminar os odores corporais, mas também contra as doenças de pele em geral. É um remédio eficaz contra a gota (dores nas articulações).

Como é utilizado o óleo de nabo?

Para uso interno, o óleo denabo, como todos os óleos, deve ser tomado diluído num pouco de água. Embora seja habitual dizer que deve ser utilizado com o estômago vazio, à razão de uma colher de chá diluída num pouco de água, a sua utilização durante uma refeição provou o seu valor. Com efeito, após a passagem dos alimentos pelo tubo digestivo, as enzimas digestivas activam os princípios absorventes do tubo digestivo, que absorverão então as vitaminas e outros benefícios do óleo, neste casoo óleo de nabo.

Se for utilizado externamente, nomeadamente pelos seus benefícios contra as doenças de pele, deve ser aplicado à temperatura ambiente, por exemplo, massajando a pele limpa e seca.

A utilização quotidiana, quer como tratamento quer como massagem, revelará todas as suas qualidades ao fim de algumas semanas.

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REF63

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