Lorbeerblätter

Der berühmte Lorbeerkranz, der im Römischen Reich bekannt war, lässt uns die antiken Ursprünge dieses ganz besonderen Blattes erahnen. Während wir es in vielen Gerichten und Soßen wiederfinden und seinen unnachahmlichen Geschmack erkennen, wissen wir weniger über seine Verwendung in der Pflanzenheilkunde und seine positiven Eigenschaften für den Körper.

Ein den Köchen wohlbekanntes Blatt

Mit seiner besonderen Form, der sogenannten "Speerspitze", ist das Lorbeerblatt nicht zu übersehen und leicht zu erkennen. Mit ihren grünen, auf der Rückseite leicht gebleichten Blättern und den kleinen Blüten und Beeren können Lorbeersträucher eine Flügelspannweite von bis zu 10 Metern erreichen. Man findet sie oft im hinteren Teil unserer Gärten und erkennt sie oft an ihrem typischen Geruch. Wenn man sie oft am Boden der Suppe unserer Kindheit gefunden hat (manchmal zugegebenermaßen mit Ekel, sorry Oma), findet man sie in vielen Gerichten rund um den Globus. Mit seinem untypischen Geruch und Geschmack erkennt man das Lorbeerblatt unter Tausenden. Über seine positiven Eigenschaften für den menschlichen Körper ist nur wenig bekannt.

Ungeahnte innere Vorteile

Während man sich sorglos vorstellen kann, dass Lorbeerblätter äußerliche Vorteile haben können, weiß man weniger über ihre äußeren Vorteile.

Innere Vorteile :

- Fördert die Verdauung

- Reduziert Blähungen und andere Völlegefühl

- beruhigt Harnwegsinfektionen

- Beruhigt Zahninfektionen

- Antiseptische und bakterizide Eigenschaften

- Lindert die Schmerzen bei Halsentzündungen

- Hilft bei der Behandlung von Grippezuständen (Husten, Bronchitis, verstopfte Nebenhöhlen...)

- Reguliert die Gallensekretion

- Regt den Appetit an

Man kann sich nicht vorstellen, dass ein einfaches kleines Blatt, das man in der Tomatensoße fand, so viele positive Auswirkungen insbesondere auf die Verdauung haben kann. So wird verständlich, warum seine Verwendung bis in die Antike zurückreicht.

Verwendung als äußerliche Pflege

Wenn Sie über die innere Anwendung und die Vorteile des Lorbeerblatts sprachlos sind, können Sie sich vielleicht noch weniger vorstellen, dass man das Lorbeerblatt auch zur äußeren Körperpflege verwenden kann. Zu den äußerlichen Vorteilen gehören

- Lindert Rheuma

- Lindert Gelenkschmerzen

- Haarpflege

- Hautpflege

- Klärendes Mittel für die Kopfhaut (Spülwasser)

Wenn wir diese Vorteile entdecken, werden wir dieses kleine grüne Blatt sicher wieder aus unseren Küchenschränken hervorholen und es in unseren Badezimmern aufstellen.

Lorbeerblätter zur inneren Anwendung, Gebrauchsanweisung

Sowohl bei der innerlichen als auch bei der äußerlichen Anwendung wird das gesamte Lorbeerblatt verwendet, ebenso wie der Zweig und sogar die Beeren, die sich am unteren Ende des Blattes befinden. Alles ist gut im Lorbeer, wie ein anderer sagen würde.

Man kann ihn also als Abkochung und Aufguss verwenden, um von seinen Tugenden zu profitieren, insbesondere für das Verdauungssystem. Wenn man von seiner verdauungsfördernden Wirkung profitieren möchte, sollte man ihn nach dem Essen trinken, wenn man seine wohltuende Wirkung gegen Erkältungen sucht.

Das Aufbrühen von Lorbeerblättern ist ganz einfach: Sie brauchen heißes, nicht unbedingt kochendes Wasser und etwa 15 Gramm Lorbeerblätter pro Liter Wasser, d. h. 7,5 für 500 ml und etwas mehr als 3 Gramm für eine Tasse mit 250 ml. Idealerweise trinkt man 2-3 Tassen pro Tag nach den Mahlzeiten. Wenn Ihnen der Geschmack der Lorbeerblätter zu stark ist, können Sie Ihre Tasse z. B. mit einem Löffel Thymianhonig verfeinern.

Bei einem Dekokt werden 45 g Lorbeerblätter in einem Liter Wasser gekocht.

Was ist der Unterschied zwischen einem Dekokt und einem Kräutertee, werden Sie fragen? Beim Kräutertee werden die Lorbeerblätter mit heißem Wasser übergossen , beim Dekokt werden die Lorbeerblätter in kaltes Wasser gegeben und das Ganze erhitzt. Auf diese Weise werden die Wirkstoffe durch Auflösen im kochenden Wasser extrahiert. Es ist eine Frage des Geschmacks und/oder der praktischen Anwendung.

Der Sud kann auch zum Gurgeln verwendet werden, z. B. bei Mundschmerzen.

Lorbeerblätter äußerlich, aber wie verwendet man sie?

Lorbeerblätter können in verschiedenen Formen zur Behandlung von Haaren, Haut oder Rheuma verwendet werden.

Für die Haare wird das Lorbeerblatt als Spülwasser verwendet. Durch seine reinigende Wirkung auf die Kopfhaut sorgt das Lorbeerblatt dafür, dass Ihr Haar gesünder und sauberer wird. Nach dem Shampoo oder der Haarspülung oder auch nach einem Ölbad oder der Verwendung ayurvedischer Puder, wenn Sie bei Ihrer Körperpflege natürlich bleiben wollen, verwenden Sie Ihren Lorbeerabsud am besten kalt (zieht die Schuppen des Haares zusammen und verleiht ihm Glanz). Sie können den Absud von einem Liter mit einem Liter Wasser verdünnen. So erhalten Sie ein zu 50 % verdünntes Wasser, das weniger stark riecht, ohne dass die Vorteile verloren gehen.

Wenn Sie es als Gesichtspflege verwenden möchten, können Sie es auf Kompressen geben und auf Ihr Gesicht auftragen, oder auch auf Ihre Gelenke, wenn Sie an Rheuma in diesen leiden.

Schließlich ist es dasÖl aus Lorbeerblättern, das Sie zur Massage verwenden, verdünnt in neutralem Pflanzenöl, sparsam wie immer bei der Verwendung von ätherischen Ölen natürlich. Eine sanfte und zarte Massage bei Rheuma und schmerzenden Gelenken, wie sie insbesondere von professionellen Physiotherapeuten durchgeführt werden kann.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung

Es sind keine Kontraindikationen für die Verwendung von Lorbeerblättern bekannt, was selten genug ist, um bemerkt zu werden. Es scheint also, dass die Lorbeerblätter gut daran täten, im Alltag nicht nur in der Küche verwendet zu werden, und dass sich ihre Tugenden als wesentlich und nicht invasiv für den Körper erweisen. Die erstaunlichen und wohltuenden Ergebnisse der Lorbeerblätter werden, wie bei der Verwendung aller natürlichen Produkte, über einen längeren Zeitraum hinweg beurteilt. Eine Kur von mindestens einem Monat wird überzeugende Ergebnisse bringen, probieren Sie es aus!