De la famille des Lamiacées, le romarin est une plante aromatique que l’on connaît tous. Il fait partie de ces herbes sèches que l’on possède dans notre cuisine. Le romarin rentre aussi dans la composition du célèbre mélange des « herbes de Provence ». Tout comme le thym, la marjolaine, ou encore la sauge

Le Rosmarinus officinalis, de son nom scientifique, est une plante originaire du pourtour méditerranéen. On l’appelle aussi Salvia Rosmarinus.

Il est connu principalement comme un condiment capable de donner un bon goût à nos plats. Mais le romarin possède de nombreux bienfaits que nous détaillerons dans cette fiche produit.

Chez Huiles de ricin, vous trouverez des feuilles de romarin. Vendues en sachet de 100g, celles-ci peuvent être consommées en infusion.

 

Le romarin, une plante symbolique

Le romarin est une plante qui fait parler d’elle depuis des centaines d’années. On le connaît aussi sous le nom d’herbe-aux-couronnes, ou encore d’encensier.

Cette plante a eu servit de couronne symbolique pour les jeunes mariés, ou encore lors de cérémonies funéraires. Les Egyptiens plaçaient quant à eux quelques branche de romarin dans les sarcophages des pharaons. L’histoire nous montre aussi que l’on utilisait le romarin pour se parer contre les épidémies telles que la peste. Il permettait de purifier l’air. Enfin, cette herbe aromatique était aussi utilisée pour confectionner un remède naturel contre les rhumatismes.

 

Propriétés des feuilles de romarin

Voici quelques uns des bienfaits du romarin :

  •      Véritable plante du foie, elle augmente la production de la bile et facilité l’évacuation des toxines. Elle est aussi bénéfique pour la vésicule biliaire ;
  •      Les feuilles de romarin facilitent la digestion ;
  •      C’est une plante dépurative légère, qui permet d’éliminer les déchets ;
  •      Traditionnellement, on utilise le romarin pour les inflammations des voies respiratoires ainsi que pour les problèmes ORL ;
  •      Cette plante soulage les maux de tête et facilite la concentration ;
  •      Elle apporte du tonus et est recommandée en cas de fatigue passagère.

 

Comment les utiliser ?

Les feuilles de romarin peuvent être consommées en infusion. À raison d’une cuillère à soupe de plante séchée par tasse.

Les becs sucrés pourront y ajouter une petite note de l’excellent miel de jujubier du Yémen. Vous pouvez aussi la boire nature, et déguster à côté les dattes fraîches Sukari. Allier plaisir et bien-être, rien de mieux pour le moral !

Pour ceux qui apprécient le goût aromatique du romarin, sachez que notre tisane dépurative Chifa en contient.

 

Précautions

Le romarin est à proscrire chez les enfants et les femmes enceintes, chez qui il peut déclencher l’accouchement. Ainsi que chez les personnes ayant une hypersensibilité hépatique.

Veuillez demander l’avis de votre médecin traitant avant de prendre un complément alimentaire.

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