Feuilles de Rue, Ruta graveolens - figel naturelles - السذاب الفيجل

Feuilles de Ruta graveolens - figel - السذاب الفيجل

La rue. Quel drôle de nom pour une plante, vous ne trouvez pas ? On la nomme aussi Rue fétide, Rue des jardins, et son nom scientifique est Ruta graveolens. Comprenons par là « Rue à forte odeur ». Bon, il est vrai ce n’est pas très vendeur sur le papier.

Et pourtant, ce petit arbrisseau est utilisé depuis l’Antiquité, et cultivé pour ses herbes aromatiques. Mais aussi pour ses vertus médicinales. Il est d’ailleurs largement recommandé en aromathérapie. 

Découvrez ces feuilles de rue, réputées pour soulager stress et anxiété.

La rue officinale, présentation d’une herbe bien particulière

La Rue, ou Figel, est une plante herbacée originaire d’Europe du Sud. On la trouve à l’heure d’aujourd’hui dans toute l’Europe ainsi qu’en Afrique du Nord.

Cet arbrisseau dégage une forte odeur, qui lui vaut souvent d’être planté pour éloigner les insectes et autres nuisibles.

L’herbe de grâce a traversé les époques, et a fait l’objet de toutes sortes d’utilisations : médicament contre la peste, plante aromatique, arôme pour l’alcool, huile utilisée en parfumerie, et même comme « filtre d’amour ». Elle a même été interdite en 1921 à cause de ses propriétés abortives. Ce qui n’est bien sur plus le cas aujourd’hui.

Les bienfaits des feuilles de rue

Les feuilles de Rue présentent de nombreuses vertus. Et bien que son image de plante ayant été utilisée pour avorter lui fait encore parfois défaut, la Rue officinale est assez incroyable :

•      Ses propriétés antispasmodiques en font une plante idéale contre les crampes abdominales. Elle soulage les diarrhées et les coliques ;

•      Les feuilles de Ruta graveolens sont appréciées pour leurs bienfaits sur la digestion. Flatulences, ballonnements, indigestion ou encore brûlures d’estomac ne lui résistent pas ;

•      Connue comme étant une plante sédative, elle apaise contre la nervosité et les états anxieux ;

•      Tout comme les queues de cerise, ces feuilles aident à la perte de poids et contre la rétention d’eau ;

•      Elle favorise la bonne circulation sanguine et rend les artères plus toniques. De ce fait, la plante de Rue est efficace contre les varices et les oedèmes.

Comment l’utiliser ?

Les feuilles de Figel s’utilisent en infusion. Avec cette équivalence : 12 feuilles pour 1 litre d’eau.

Faire simplement bouillir l’eau puis ajoutez les feuilles. Laissez infuser durant 10 minutes puis filtrez. Boire au maximum 2 tasses par jour.

N’hésitez pas à sucrer le tout avec une petite cuillère de l’excellent miel de jujubier.

Précautions

Cette fiche produit ne peut servir de prescription médicale. Veuillez suivre attentivement la posologie et les recommandations indiquées sur l’emballage produit.

Ne doit pas être consommé par les femmes enceintes et allaitantes. Ni par les personnes ayant de l’hypertension. Préférez demander l’avis d’un médecin avant de consommer cette plante médicinale.