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L’huile de navet a de nombreux bienfaits pour le corps. Elle s’utilise en interne et en externe.

L’huile anti oxydante

Parmi ses bienfaits, elle empêche la croissance des cellules cancéreuses, c’est ce qu’on appelle le pouvoir “anti oxydant”. Utilisée en cure, elle lutte contre l’anémie. On compte aussi parmi ses bienfaits le fait qu’elle renforce le système immunitaire. Cette huile facilite aussi la digestion et réduit le taux de cholestérol. D’autre part, si vous avez des soucis d’ostéoporose, l’huile de navet a des vertus qui aident à lutter contre cette maladie. Aussi, elle empêche l’athérosclérose. Elle peut aussi aider dans le traitement de l’asthme et dans la lutte contre l’obésité. Elle aide à lutter contre le cancer du sein et du côlon grâce, toujours à ses bienfaits anti oxydants. De plus elle prévient aussi l’arthrite. En usage externe, elle se trouve utile pour se débarrasser de l’odeur corporelle, mais aussi contre les maladies de la peau en général. C’est un remède efficace contre les douleurs de la goutte (douleurs articulaires).

Comment se servir de l’huile de navet?

En usage interne, l’huile de navet, comme toutes les huiles, se consomment diluées dans un peu d’eau. Si on a coutume de dire qu’il fait les utiliser à jeun, à raison d’une cuillère à café diluée dans un peu d’eau, leur utilisation au cours d’un repas a fait ses preuves. En effet, une fois les aliments passés dans le tube digestif, les enzymes digestives activent les principes absorbants du tube digestif, qui absorberont ainsi les vitamines et autres bienfaits de l’huile, ici l’huile de navet.

Dans le cas où elle est utilisée en externe, notamment pour ses vertus contre les maladies de la peau, elle s’utilise à température ambiante, en massage par exemple, sur une peau propre et sèche.

L’utilisation quotidienne, aussi bien en cure qu’en massage montrera toutes ses qualités au bout de quelques semaines.

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Origine: Maroc

Marque: Al Kawthar

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